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减肥可以吃坚果吗热量高吗

【减肥可以吃坚果吗热量高吗】在减肥期间，很多人会担心吃坚果是否会影响减脂效果。其实，坚果虽然热量较高，但它们富含健康脂肪、蛋白质和
2025年10月20日 10:11:02

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