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胡萝卜要怎么吃更有营养

【胡萝卜要怎么吃更有营养】胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，合理烹饪方式能更好保留其营养。以下是不同吃法的营养保留情况总结
2025年10月11日 13:45:42

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