【花生减肥吗】花生是一种常见的坚果，很多人都喜欢吃，但关于它是否有助于减肥，一直存在争议。有些人认为花生热量高，不适合减肥期间食用
提到减肥，很多人可能会对花生敬而远之，认为它热量高、脂肪多，吃多了容易发胖。但实际上，花生在适量食用的情况下，并不会成为减肥的绊脚
