保持良好的饮食习惯- 少量多餐：避免一次性吃太多食物，可以尝试一天分成5-6次小餐，这样能减轻胃部的压力。- 选择易消化的食物：如粥、
了解原因首先，我们需要了解为什么怀孕时会出现胃痛。这可能是由于孕期激素变化导致的胃酸分泌增加，或者是子宫增大对周围器官的压力所致。
