在准备怀孕以及怀孕早期，补充叶酸是非常重要的。叶酸是一种水溶性维生素B，对于胎儿神经管的发育起着关键作用。如果孕妇缺乏叶酸，可能会
怀孕期间补充叶酸是非常重要的，它能有效预防胎儿神经管畸形。一般来说，准备怀孕的女性从计划怀孕开始就应该每天服用0 4毫克的叶酸，一直
