喝水有利于减肥吗_生物帮

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喝水有利于减肥吗

【喝水有利于减肥吗】喝水对减肥有一定的帮助，但并非直接导致体重下降。适量饮水有助于促进新陈代谢、增强饱腹感，并减少摄入热量的机会。
2025年10月10日 13:25:10

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