【何首乌怎么吃治白发最有效】何首乌是传统中药材，常用于养发黑发。但需注意，其使用方法和剂量需谨慎，避免副作用。总结：何首乌可通过煎
近年来，随着生活压力增大，越来越多的人开始关注如何改善白发问题。而中医认为，何首乌是一种非常有效的天然药材，可以帮助缓解白发困扰。
