【喝咖啡睡不着觉怎么办】喝咖啡后睡不着是许多人的困扰。咖啡中的咖啡因具有兴奋作用，影响睡眠质量。以下是应对方法总结： 方法 说明
【喝咖啡睡不着觉怎么办】喝咖啡后睡不着是许多人的困扰。咖啡中的咖啡因具有刺激神经的作用，影响睡眠质量。以下是一些应对方法： 方法
