【核黄素多的水果有哪些】核黄素，又称维生素B2，是人体必需的一种水溶性维生素，主要参与能量代谢、维持皮肤和黏膜健康，并有助于保护眼睛
在日常生活中，我们常常关注水果中的维生素C含量，却忽略了另一种重要的营养成分——核黄素（也称为维生素B2）。核黄素是人体必需的水溶性...
