【瓜子热量高会增肥吗】瓜子是一种常见的零食，富含脂肪、蛋白质和多种维生素。虽然瓜子热量较高，但适量食用一般不会直接导致增肥。总结：
✨ 瓜子作为常见的零食，不仅美味，还能缓解压力，但很多人担心它的高热量会导致发胖。其实，适量食用瓜子并不会直接导致肥胖，关键在于控
