【腹直肌修复怎么做】腹直肌分离（Diastasis Recti）是一种常见的现象，尤其在怀孕后期或产后女性中较为普遍。它是指腹部两侧的腹直肌因孕
在现代社会中，随着健身和健康意识的提升，越来越多的人开始关注自己的身体状态。腹直肌是人体腹部的重要肌肉群之一，它不仅负责支撑躯干，
