饭后多久可以跳绳_生物帮

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饭后多久可以跳绳

【饭后多久可以跳绳】跳绳是一项简单有效的有氧运动，但饭后立即跳绳可能影响消化，甚至引发不适。一般来说，建议饭后休息一段时间再进行跳
2025年10月10日 23:11:34

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