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饭后多久可以跑步运动达人告诉你答案

【饭后多久可以跑步运动达人告诉你答案】饭后立即跑步可能引起不适，如胃痛、恶心等。根据运动专家建议，饭后应等待一段时间再进行运动。以
2025年10月10日 23:11:18

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