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锻炼减肥多久可以看到效果

【锻炼减肥多久可以看到效果】锻炼减肥的效果因人而异，主要取决于运动强度、饮食控制、基础代谢率等因素。一般情况下，坚持规律锻炼并配合
2025年10月13日 12:08:44

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