在生活中，很多人都会遇到掉发的问题，尤其是当掉发变得严重时，不仅影响外貌，还可能对心理健康造成一定的压力。那么，当我们发现自己掉头
脱发问题常常困扰着很多人，今天就来聊聊如何通过饮食改善这一状况。首先，我们需要了解头发的主要成分是角蛋白，因此补充足够的蛋白质非常
