电解质水运动前喝还是运动后喝_生物帮

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电解质水运动前喝还是运动后喝

【电解质水运动前喝还是运动后喝】运动时，身体会通过出汗流失水分和电解质，适当补充电解质水有助于维持体液平衡。那么，电解质水应该在运
2025年10月13日 05:55:38

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