打球腰疼弯不下腰怎么办_生物帮

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打球腰疼弯不下腰怎么办

【打球腰疼弯不下腰怎么办】打球后腰疼、弯不下腰，可能是腰部肌肉劳损或姿势不当引起的。建议先休息、热敷，并避免剧烈运动。若持续疼痛，
2025年10月03日 10:20:34

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