【蛋白质摄入过多会怎样】在日常饮食中，蛋白质是人体必需的营养素之一，对于肌肉生长、组织修复和免疫功能都起着重要作用。然而，如果蛋白
随着健身和健康饮食的流行，很多人开始注重蛋白质的摄入，但你是否知道，过量摄入蛋白质可能带来一些健康隐患呢？🤔首先，过量蛋白质可能会
