蛋白质粉可以长肉吗_生物帮

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蛋白质粉可以长肉吗

【蛋白质粉可以长肉吗】总结：蛋白质粉本身不能直接“长肉”，但它有助于肌肉生长和修复。合理搭配训练与饮食，蛋白质粉可作为补充。项目...
2025年10月12日 12:06:03

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