【蛋白质低怎么补】蛋白质是人体维持正常生理功能的重要营养素,缺乏蛋白质可能导致免疫力下降、肌肉流失、疲劳感增强等问题。如果检测发现
在日常生活中,蛋白质是维持人体正常生理功能的重要营养素之一。它参与构建肌肉、皮肤、骨骼以及各种酶和激素的合成,对健康起着至关重要的