【处暑吃什么养生】处暑是夏季的最后一个节气，天气由热转凉，饮食应以清热润燥、健脾养胃为主。以下为处暑期间推荐的养生食物及功效总结：
【处暑吃什么养生】处暑是夏季的最后一个节气，天气逐渐转凉，但仍有余热。此时饮食应以清热、润燥、养肺为主，帮助身体适应气候变化。 食
