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初次辟谷几天为一个周期最好

在探讨辟谷这一古老养生方式时，很多人会好奇究竟以多少天为一个周期最为适宜。尤其是对于初次尝试辟谷的人来说，找到合适的周期至关重要。
2025年05月16日 10:57:29

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