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吃杂粮馒头容易发胖吗

【吃杂粮馒头容易发胖吗】杂粮馒头由多种谷物混合制成，相比普通白馒头，其膳食纤维和营养成分更丰富。但是否容易发胖，需结合热量和摄入量
2025年10月04日 17:47:02

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