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吃茄子会升高血糖吗

【吃茄子会升高血糖吗】茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，通常被认为对血糖影响较小。根据营养学研究，茄子的升糖指数（GI）较低，每100克
2025年10月12日 18:47:55

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