【吃红糖会发胖吗?】红糖是未经精炼的蔗糖,含有一定量的矿物质和维生素。虽然它比白糖更天然,但热量与白糖相近,每100克约含380千卡。总
【吃红糖会发胖吗?】红糖是未经精炼的蔗糖,含有一定量的矿物质和维生素,但其主要成分仍是糖分。适量食用一般不会直接导致发胖,但如果摄