【吃板栗发胖吗】板栗是一种营养丰富的食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。适量食用不会导致发胖，但过量则可能增加热量摄入，
【吃板栗发胖吗】板栗是一种营养丰富的坚果类食物，富含碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。适量食用一般不会导致发胖，但过量摄入可能增加热量
