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成年人一般睡几个小时

【成年人一般睡几个小时】成年人一般睡7到9个小时为宜，具体时长因人而异。充足的睡眠有助于身体恢复、提高记忆力和情绪稳定。但现代生活节
2025年10月08日 09:05:49

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