【成年人缺钙的表现】钙是人体中含量最多的矿物质之一，对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩以及血液凝固等生理功能至关重要。成年人如果
在日常生活中，钙是维持人体正常运作的重要元素之一。它不仅对骨骼和牙齿的健康至关重要，还参与了神经传导、肌肉收缩等多种生理功能。然而
