【常见食物嘌呤含量表】嘌呤是人体代谢产物，高嘌呤饮食可能引发尿酸升高，增加痛风风险。了解常见食物的嘌呤含量，有助于合理饮食管理。以
在日常饮食中，了解不同食物中的嘌呤含量是非常重要的，尤其是对于那些需要控制尿酸水平的人群。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质，经
