茶和维c可以一起吃么_生物帮

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茶和维c可以一起吃么

【茶和维c可以一起吃么】总结：茶和维生素C一般可以一起食用，但需注意饮用时间和方式。茶中的单宁酸可能影响铁的吸收，但对维生素C影响较
2025年10月08日 03:17:59

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