【侧睡的正确姿势】侧睡是很多人日常中最常见的睡眠姿势之一，尤其适合孕妇、有打鼾问题或胃食管反流的人群。然而，如果姿势不正确，可能会
在日常生活中，睡眠质量直接影响到我们的身心健康。很多人习惯仰卧或俯卧睡觉，但其实侧睡也是一种非常健康的睡姿，尤其适合某些特定人群。
