【糙米是什么米】糙米是稻谷经过脱壳后保留胚芽和糠层的米粒，与精白米相比，它保留了更多的营养成分。糙米在日常饮食中越来越受到关注，因
在日常生活中，我们常常接触到各种各样的大米，其中最常见的一种就是糙米。那么，到底什么是糙米呢？它和我们平时吃的白米有什么区别呢？首
糙米是一种未经过度加工的大米类型，保留了其天然的外层——糠层。糠层富含纤维、维生素和矿物质，使得糙米比白米更有营养。剥开一粒糙米，...
