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> 标签：糙米的功效与作用吃法
糙米的功效与作用吃法
【
糙米的功效与作用吃法
】糙米是经过简单脱壳处理的全谷类食物，保留了胚芽和糠层，相较于精白米含有更丰富的营养成分。它不仅在日常饮食中
2025年09月01日 19:53:55
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