【糙米的功效和作用】糙米是未经精制的大米，保留了胚芽和糠层，富含多种营养成分。它在日常饮食中具有重要作用，尤其适合注重健康的人群。
【糙米的功效和作用】糙米是未经过精加工的大米，保留了胚芽和糠层，富含多种营养成分。它在日常饮食中具有重要的健康价值。 功效与作用
