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不运动可以减肥吗

【不运动可以减肥吗】减肥的核心是“热量赤字”，即消耗的热量大于摄入的热量。因此，不运动也可以减肥，但效果可能不如结合运动来得明显。...
2025年10月06日 21:47:19

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