【哺乳期能不能吃乌鱼】哺乳期能否吃乌鱼，是很多妈妈关心的问题。乌鱼营养丰富，但需注意适量与烹饪方式。总结：哺乳期可以适量食用乌鱼，
在哺乳期，妈妈们的饮食选择需要格外谨慎，因为这不仅关系到自身的健康，还直接影响到宝宝的成长发育。那么，哺乳期到底能不能吃乌鱼呢？让
