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不吃主食一个月能瘦多少斤

【不吃主食一个月能瘦多少斤】总结：不吃主食一个月，体重可能下降3-8斤，具体取决于个人基础代谢、运动量和饮食结构。但长期不摄入主食可
2025年10月06日 17:28:10

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