【脖子肩膀疼怎么办】脖子肩膀疼是现代人常见的健康问题，多因长时间低头、姿势不良或压力大引起。以下是常见原因及应对方法总结： 原因
在生活中，很多人都会经历脖子和肩膀的疼痛，这种不适感可能源于长时间保持不良姿势、过度使用肌肉或缺乏适当的休息。虽然这种疼痛通常是暂
