【鼻子又干又塞】总结：鼻子又干又塞是常见的鼻部不适症状，可能由多种原因引起，如空气干燥、感冒、过敏或鼻腔结构问题。以下为常见原因及
首先，保持室内湿度是关键。可以使用加湿器来增加空气中的水分含量，特别是在晚上睡觉的时候，湿润的环境有助于缓解鼻腔干燥的问题。同时，
