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便秘如厕费力多吃这些食物就对了

说到便秘，大多数人耳边最先响起的建议往往是：“多吃粗粮和蔬菜水果。”于是，很多朋友特别认真地啃玉米，喝小米粥，嚼红薯，吃香蕉、...
2024年12月21日 17:22:14

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