【便秘果泡水喝要剥皮吗】总结：便秘果（又称火麻仁）泡水饮用时，是否需要剥皮取决于个人口感和使用目的。通常建议保留果皮，因果皮富含膳
【便秘果泡水喝要剥皮吗】总结：便秘果（又称火麻仁）泡水时，是否需要剥皮取决于个人口感和使用目的。一般情况下，可直接整颗泡水，但若追
