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背部筋膜炎是一种常见的慢性疼痛问题,主要表现为背部肌肉和筋膜的炎症。对于轻度的筋膜炎,确实有可能通过自我护理实现自愈。以下是一些建
背部筋膜炎是一种常见的慢性疼痛问题,通常由于长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉引起。很多人担心它是否能自愈,其实,轻微的背部筋膜