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半夜经常醒来感觉烦躁怎么办

【半夜经常醒来感觉烦躁怎么办】夜间频繁醒来并感到烦躁，可能与睡眠质量、生活习惯或心理状态有关。以下是一些常见原因及应对方法：原因
2025年10月02日 06:31:30

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