【6种适合经期的减肥运动】在经期期间，女性身体会经历一系列生理变化，如激素波动、腹部不适和能量水平下降等。因此，在这个时期选择合适
月经期间，很多姐妹既想保持身材又担心运动会影响健康。其实，选择合适的运动不仅能缓解经痛，还能帮助消耗多余热量哦！以下是6种适合经期
