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500千卡需要跑多少公里 500千卡要走多久

【500千卡需要跑多少公里 500千卡要走多久】跑步和走路消耗的热量因速度、体重和强度而异。一般来说，500千卡的消耗大约需要：- 跑步：以
2025年09月30日 05:19:27

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