【1天喝多少水会出现水中毒】人体每天的水分摄入需根据个体差异和活动量调整。一般建议成年人每日饮水约1 5-2升，但过量饮水可能导致水中毒
在日常生活中，喝水是维持身体健康的重要环节。然而，凡事都有一个度，过量饮水也可能带来健康风险，其中最严重的后果之一就是水中毒（也称
