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15岁青少年最佳睡眠时间是多长

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2025年09月29日 20:26:09
15岁青少年最佳睡眠时间是多长

【15岁青少年最佳睡眠时间是多长】根据医学研究和健康专家建议，15岁青少年每天应保证8至10小时的睡眠。充足的睡眠有助于身体发育、大脑功
2025年09月29日 20:20:33

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