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11岁数小孩一天喝多少牛奶好呢

【11岁数小孩一天喝多少牛奶好呢】11岁儿童正处于生长发育的关键阶段，适量饮用牛奶有助于补充钙质和蛋白质。一般建议每天饮用300-500毫升
2025年09月29日 19:00:58

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