月经期间同房虽然不是最佳选择，但也不必过于紧张。首先，保持冷静很重要！如果已经发生了这种情况，请立即采取以下措施：

清洁与卫生至关重要🧼

月经期间女性的免疫力较低，容易感染。建议第一时间清洗外阴部，避免细菌滋生。使用温水和温和的清洁剂即可，切勿用刺激性强的产品。

观察身体状况👀

接下来几天注意观察自己的身体反应，比如是否出现腹痛、异常分泌物或不适感。如果出现任何异常症状，应尽快就医检查，确保没有感染或其他健康问题。

未来注意事项⚠️

以后尽量避免在经期进行亲密行为，不仅可能增加感染风险，还可能影响双方舒适度。若确实有需求，务必做好充分保护措施，并关注双方的卫生情况。

最后提醒大家，无论何时都要以健康为优先，爱护自己才是最重要的💕。