【别再用乱掏耳朵了!这会伤害你的耳朵】在日常生活中，很多人习惯用棉签、发卡甚至手指去掏耳朵，认为这样可以清理耳垢，保持耳朵干净。然而，这种做法其实对耳朵是有害的。耳道本身具有自我清洁功能，正常情况下不需要人为干预。如果频繁掏耳朵，不仅不能清理耳垢，还可能引发一系列健康问题。
一、为什么不能乱掏耳朵？
1. 破坏耳道皮肤
耳道皮肤非常娇嫩，容易被硬物划伤，导致局部感染或炎症。
2. 推动耳垢深入耳道
使用棉签等工具掏耳朵时，容易将耳垢推向耳道深处，形成耳垢栓塞，影响听力。
3. 损伤鼓膜
如果操作不当，可能会刺穿鼓膜，造成听力下降甚至永久性损伤。
4. 引发中耳炎
耳道受伤后，细菌容易进入中耳，引发中耳炎，表现为疼痛、流脓、听力下降等症状。
5. 增加耳部疾病风险
频繁掏耳朵可能导致外耳道炎、耳道湿疹等问题。
二、正确的耳朵护理方式
| 项目 | 正确做法 | 错误做法 |
| 清洁方式 | 仅用温水清洗外耳廓，无需深入耳道 | 用棉签、发卡、手指等掏耳朵 |
| 耳垢处理 | 若耳垢过多，应就医由专业人员清理 | 自行强行掏出，可能损伤耳道 |
| 日常保养 | 保持耳道干燥，避免进水 | 洗澡时让水流进耳道 |
| 疾病处理 | 出现耳痛、流脓、听力下降应及时就医 | 忽视症状，继续掏耳朵 |
三、专家建议
医生普遍建议：
- 不要自行掏耳朵，尤其是使用尖锐物品。
- 若耳垢堆积严重或影响听力，应前往医院进行专业清理。
- 平时注意耳部卫生，避免长时间佩戴耳机或使用耳塞。
- 有耳鸣、耳闷、听力下降等症状时，及时就诊。
四、总结
“别再用乱掏耳朵了！这会伤害你的耳朵”不仅仅是一句警示，更是对健康生活方式的一种提醒。耳朵是人体重要的感官器官，保护好它，才能更好地聆听世界的美好。从现在开始，停止用手掏耳朵，养成科学的耳部护理习惯，远离耳部疾病带来的困扰。
